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ニキビは気にしすぎ無い事が一番

ニキビは気にしすぎ無い事が一番なんですよね。普段はじゅうぶんに気を付けているつもりでも、不意にニキビができてしまうときがあります。

いざできてしまうとどうしても気になってしまい、早く治らないかなとあれこれ手を尽くしたくなります。

でも、できてしまったニキビには手で触らないようしましょう。

赤いニキビは毛穴に雑菌が入ってしまい、その結果炎症を起こしている状態です。

手で触ってしまうと刺激を与えることになり、より炎症を悪化させる場合があります。

また敏感な状態の肌にふれると、指についている雑菌で別のニキビを作ってしまうこともあります。

気になるのはじゅうぶん分かりますが、まずは気にしすぎないことが早く治すためには大切です。

洗顔のし過ぎにも気を付けましょう。

まずニキビを刺激して悪化させないように、低刺激のもので優しく洗うことが基本です。

また洗顔料を使った洗顔は、皮膚の水分不足を招きやすいです。

水分が不足すると、乾燥から守るために皮脂が多く分泌されて、雑菌が繁殖しやすい状態になります。

ニキビができてしまったところをごしごし洗うのは逆効果なので、清潔なタオルで拭くことと保湿ケアを忘れないようにしましょう。

大人ニキビと脂漏性皮膚炎は間違いやすい

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